こんにちは、心理カウンセラーの永井やすよです。

私は夫がうつ病になったことをきっかけに、パートナーのうつ病に悩む女性専門のカウンセリングを行っています。うつ病が寛解した患者さんや、適応障害と診断された配偶者を持つ女性たちをサポートしてきました。

私の夫がうつ病になったとき、家事や育児、仕事、夫のケアを全て一人で背負い込みました。そんな中で私も苦しみ、夫に対して感情や不満をぶつけることもありました。

でも、家族がメンタル疾患になったときこそ、あなたが笑顔でいることが家族としての大切な役目です。家族が笑顔でいれば、うつ病患者さんも笑顔で生活できるようになります。

私のカウンセリングは、そんなポリシーで皆さんをサポートしています。どうぞ気軽に相談してくださいね。